什麼樣的學習最令人印象深刻？有用的就一定會記得！
為什麼英文單字總是背過了就忘？因為雖然背了單字卻沒有閱讀英文讀物的習慣，時間一久這些沒被派上用場到的單字當然就紛紛從大腦離家出走，忘記了。所以學習的方法其實很簡單大家也都懂，但就是沒有實際做到，枉費我那段要死要活背單字的青春歲月。
「最高學以致用法: 讓學習發揮最大成果的輸出大全」這本書的概念很簡單，就是把學過的東西（輸入），想辦法講出來或寫出來（輸出）。前面不是說有用到的學習就會記得久嗎？如果每次都把學會的東西寫下來，用自己的話再描述一遍、再想一遍，或是講解給別人聽，那學習的成果就會變得印象深刻。就像數學老師把公式教完，回家就把公式的推導和應用整理成筆記，再找一些練習題來應用，這公式恐怕就可以記得好幾年都忘不掉。
而「刻意練習」，除了強調學習過就要拿來練習之外，刻意強調練習關鍵的環節，是提升練習效果最好的方法。書中提到富蘭克林讀過一本雜誌，覺得雜誌上的文章寫得很好，想要學習。他就把自己覺得文章中寫得好的字句標示起來，默唸幾遍之後，就想辦法自己練習寫一篇相同主題的文章。寫完之後，再比對自己的文章和雜誌上的文章，挑出自己寫得比較不好的地方加以修改。經過刻意練習的寫作技巧，就能夠出現顯著的成效。
練習試題是目前同學準備考試最常用的方法，這個方法也確實可以提升同學的學習成效。但是對於不常考試的內容，例如科學原理的推論或社會現象的探討，同學就顯得陌生。一旦有新考題出現，必須從原理來推導新的解題方法時，常常就無法回答，相當可惜。如果同學能夠把課堂上學過的完整內容試著「輸出」，並且進行刻意練習，相信學習成效會很快就顯現出來。不要只是背書、補習把自己累得要死，結果考試成績還變差，那就划不來了。
建議的學習目標：
- 選擇一次上課的內容，試著回家後將老師講解的內容，以自己的方式整理成筆記，或拍攝一則說明的影片，測試看看這樣的學習效果和以前比起來有什麼差別。
- 選擇一個學習目標（例如：一題不會解的數學問題），問問其他同學的學習方法（解題的思考過程），嘗試模仿並進行刻意練習，看看有沒有效果。
學習資源：
最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全（学びを結果に変えるアウトプット大全）
作者： 樺澤紫苑；譯者： 賴郁婷
出版社：春天出版社；出版日期：2020/03/31
刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法（Peak: Secrets from the New Science of Expertise）
作者： 安德斯‧艾瑞克森, 羅伯特‧普爾（Anders Ericsson, Robert Pool）
譯者： 陳繪茹；出版社：方智；出版日期：2017/06/01
