雀榕&盆栽
(雪霸國家公園管理中心)
大樹之歌
南一版國中第二冊第一課“大樹之歌”，透過對雀榕的描寫，表達了一位父親
希望孩子接近大自然，能懂得尊重生命的期許；並在文中對於不愛惜環境的人
予以委婉的譴責。
引導孩子，在生活周遭的經驗中連結了豐富的情感、人文的關懷與良善的思維，了解自然生態，進而培養愛護環境、珍惜資源及尊重生命的態度。
生命節奏
雀榕是台灣常見樹種，生命力旺盛，其綠蔭、枝梢、落葉與新芽，有著自己生命獨特的節奏。現用照片記錄其自然生長和變化的植物生理過程，供大家欣賞其隨著季節時分更迭變換的不同面貌。
盆栽藝術
盆栽經修剪、整姿、紮鋁線，創造了有生命的藝術，供於觀賞、綠化空間，
更有怡情養性的作用，是淨化生活的一大樂事。
盆栽仍不斷地生長與變化，不同歷程會有不同的創作，是一種無言的詩詞，
活的藝術品。
校園景觀藝術&郵展
校園景觀藝術:
孔子與弟子“農山言志聖跡圖” 浮雕，是清水高中校園景觀極具歷史性、文化性和藝術性的作品。1960年，楊肇嘉先生是清水仕紳，時任民政廳長，為清水高中籌募經費興建禮堂，並委請雕塑名家陳夏雨先生，於禮堂正面製作浮雕“農山言志聖跡圖”，現已是國寶級的公共藝術作品。
校慶郵展:
慶祝創校50周年校慶，清水高中辦理郵展，自製首日封，並鐫刻「農山言志聖跡圖」浮雕為紀念郵戳，藉此郵展，希望貴賓和集郵人士對清水高中會有更深刻的印象和厚愛，並作為典藏的紀念。
聖誕瓷盤驚喜價
美國人過聖誕節著重家庭佈置，門外懸掛著美艷的花環及綺麗的飾物，
室內都有別緻的佈置，是一個大家分享彼此對於家人、朋友的愛與關懷
的日子。在聖誕節前後，全美都出現了瘋狂購物的高潮；尤其特別
的是，有些消費者還會等待聖誕節過後第一天的大減價時撿便宜。
Potterbarn(陶瓷貨倉)是量產的通路，產品通常沒有獨特的風格，或
創造品牌的稀有性。此件聖誕瓷盤Santa Baby，made in Japan，定價
99美元，聖誕節前特價69.99美元，我們於聖誕節後1.99美元購得，
真是太驚喜了！
瓷盤彩繪藝術
在瓷器上繪畫與畫紙上繪畫有很大的差異，瓷器繪畫比一般繪畫
多了一道窯燒的手續，就是要能精準掌握顏料、窯燒、和顯色效果，
通常要反覆的畫及窯燒數次，才能做出一件完美的作品。
瓷畫藝術為一種精緻藝術的極致表現，融合工藝與藝術為一體的極致，
既展示瓷器的高超技能，亦顯示畫家的藝術水準。
圖1-Meissen/德國
圖2-Meissen/德國
圖3-Meissen/德國
圖4-Herend/匈牙利
現在大部分的瓷器都是用“貼花轉印”的方法製作，
經過層層轉印的繁複過程，得到一種既豔麗又立體的
藝術作品，直覺上有點類似手繪的效果。
圖5-Wedgwood/ 英國
圖6-Villeroy & Boch/ 德國
圖7-Richard Ginori/義大利
圖8-Pottery barn /美國
圖9-Villeroy & Boch/德國
圖10-Rosenthal/ 德國
圖11-Villeroy & Boch/德國
圖12-Hutschenreuther /德國
圖13-Rosenthal /德國
[轉貼好文章】[資料來源-慈濟道侶291期/黃秀花】
快樂秘訣
她以英文字Happy，來詮釋快樂的秘訣。
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「H」─是Help，幫助別人，自己也會得到快樂；一是 Health，即保持健康的身心，若喪失健康，什麼也做不成；
「A」是Aware，要常察覺承受的壓力有多少？不要過
於求好心切，一旦壓力過重，就如琴弦一樣，繃得太緊，容易斷裂；
「P」(第一個)是 Plan ，做事有計畫，心裡會比較踏實，事情必能做得
更好；
「P」(第二個)是Prepare，先前有準備，事到臨頭便不會慌亂，而能胸有成竹地處理；
「Y」是Youth，常保年輕、赤子之心，即能得到快樂。
[轉貼好文章】[資料來源-空中英語教室2008.01/p31】
戰勝壓力
信不信由你，壓力“STRESS”這個字有助於提醒我們如何減壓。試試以下的訣竅！
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[原文]Beating Stress
Believe it or not,the word“STRESS” can be a helpful reminder of how to reduce stress.
Try these tips！
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S-T-R-E-S-S
「S」-Scheduling:指分配時間：
一天中不要安排太多事情。如果覺得太忙，就刪掉一兩件事。
「T」-Treat your body well:善待你的身體：
專家表示運動能減輕壓力。此外，吃健康的食物，好讓大腦和身體獲得所需的營養。
「R」-Relax:放鬆身心：
做你喜歡又能讓你放鬆的事。讀一本好書、學新的嗜好、抽空陪寵物或是去水療館都能釋放壓力。
「E」-Expectations:期望：
對自己和別人要抱持實際態度。盡你所能，但不要強求做到滿分，也不要期望別人完美無缺。
「S」-Sleep:睡眠：
晚上好好睡覺，這能讓你的身心維持最佳狀態。
「S」-Smile:微笑：
面對微笑並提起自信。你的態度和想法會影響你對事情的看法。如果你是個態度消極的人，其實可學習用比較正面的角度思考。
[轉貼好文章】[資料來源-黃建育/中時綜合報導】
快樂的秘訣-心理學家教你八招：
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想快樂一點嗎？美國加州大學心理學家桑雅•柳柏莫斯基在
幾經研究之後，提出八點具體可行的做法：
一、心存感激：
拿一本「感恩簿」，將三至五件你目前心存感激的事項記下來。這些可以是俗
事（養的牡丹花盛開了），可以是驚喜之事（小孩開始學走路了）。每周記錄
一次（例如，固定星期日晚間），保持鮮活，內容愈常更換愈好。
二、時時行善：
可分隨機的（排隊時，讓趕時間的人排前面），有系統的（每周日固定拿晚餐\r
給鄰居那位老人）。對朋友或陌生人仁慈一點，會產生積極效果，讓自己感覺
很慷慨、很有能力，也會贏得別人笑容、讚許及仁慈回饋。這些都會讓人感覺
快樂。
三、品嚐樂趣：
多注意那些能讓人短暫快樂及驚喜之事，例如草莓的甜味、陽光的和煦。心理
學家建議，不妨將快樂時光如照相一般「印存腦海中」，在痛苦時翻出來回
味。
四、感謝貴人：
如果有人在你人生走到十字路時，提攜或指導過你，要趕快向他答謝。越詳盡
越好，最好是親自答謝。
五、學習諒解：
如果有人傷害你、誤會你，就寫封信給他表示原諒，也讓自己怒氣怨恨得以發
洩。無法諒解他人會讓自己積怨、心懷報復，諒解則會讓你大步往前。
六、珍惜親友：
對生活滿意與否，其實與錢財、頭銜、甚至健康關係不大。最大因素是人際關
係的和諧。多花點時間及精力在朋友親人身上。
七、照顧身體：
充足睡眠、運動、伸展四肢、笑口常開都可短時間內改善心情。常做這些動作
會提升生活滿意度。
八、因應難關：
人生不免有難。宗教信仰可助你度過。不過一些平凡無奇信條也可。例如「事
情總會過去。這次也一樣！」、「任何打不死我的事，會讓我變得更堅強。」
關鍵就在，你必須相信這些信條。
陶瓷花盆&植栽
Wedgwood莎拉花園系列的花盆，本身外表圖案，就很典雅美觀，
隨便擺放在客廳的任何角落都會是視覺焦點。
我喜歡將觀葉或花草盆栽直接套入陶瓷花盆，置於窗邊的
茶几；植栽或許不名貴，但顯現的卻是有型有款，隨意點綴就有
亮麗奪目的藝術況味。
平時一些植栽養在庭院裡，二、三周隨機替換一次，各有不同的風貌；
過年期間則選擇討喜植栽或花藝，增加熱鬧氣氛；這樣的植栽，既簡單
又不用大費周章。
讓花藝、植栽結合生活陶瓷，小巧綠意，賞心悅目，除了居家美化，
更能增加生活樂趣。
「麥森風華300年‧展」參觀心得分享：
2010.05.08於台中廣三百貨18樓文化會館參觀「麥森風華300年‧展」後記。
推薦大家一本國裕公司同步發行的新書-
2010麥森風華300年-藝術國度的永恆情緣——-蕭順涵著
瞭解麥森不朽傳奇的歷史，並鑑賞一些流傳百世經典的藝術極品。
會場的心靈盛宴：
(1)專為麥森三百週年繪製的經典珍品。
(2)國寶級畫家莫妮卡．芮納與安德斯．芮納伉儷蒞臨現場示範，與粉絲對話。
個人現購商品-貝特格300年紀念杯。
貝特格是歐洲白瓷的第一個發明人。
麥森於1982推出貝特格300年紀念杯,更於1984-1989年
推出六種花色之紀念杯；台灣代理商未能欣逢此盛會，藉此
商請Meissen復製此六杯組臺灣版,作為此次展覽大放送的禮盒。
個人認為其富含德國瓷器的歷史意義、經濟實惠、實用性高而選購。
賞析：(1)盤緣浮雕花色和瓷杯相同，包含花卉、葉子、編織等
精緻高雅的浮雕，造型細膩，(2)不僅增加了線條的變化, 也豐富了
視覺饗宴(3)紅陶瓷盤，搭配白瓷杯，組成紅白相映的「東方風情」，
適合品嚐中國茶飲。
麥森風華300年：
(1)從1710至「2010 」 ; (2) 風華「3oo」年 ；
(3)無限大「∞」：生命之鐘仍然在轉一直到無窮，創意無限大是藝術超越巔峰
的最佳表徵。
Indiana University/全美第五美的大學：
(1)Indiana的「I」；(2)University的「U」;(3)美國原住民文化。
請點閱「字的巧思」，比較中西文化不同的思考模式。