陳旻昱先生，長期關注鄉土、社會、生態的文化和教育，以台灣特有的文化題材，創造了立體繪本和3D動畫，其精神令人感佩。

2010/08/24陳旻昱先生與其二位高中同班同學拜訪我，知其所學是都市計畫(成大研所)，卻結合了自己的興趣和其關注的議題去創業，深深感覺其需要更多的鼓勵和支持，特轉貼文章以推廣其教化的內涵。

[轉貼文章]政大商學院電子報04/30/2010專欄報導

木田工場寓教於樂　繪本關注在地文化           文／科管所　陳韻如

陳韻如政大科管所於4月16日邀請木田工場總監陳旻昱分享對於「在地文化財的開發與探討」的看法。

一群來自橫跨城市規劃、資訊等技術背景的六、七年級生所組成的團隊於2008年成立木田工場，以開發繪本數位平台為主要業務，目前更著手開發建置web2.0平台。除了提供線上動態繪本、動態教案、繪本遊戲及旅遊資訊，也創造一個web2.0互動平台，以繪本故事主題、供學童及故事愛好者使用內建素材快速創作繪本故事書。

陳旻昱談到成立木田工場是希望耕耘於其他人長久忽略的領域，尤其是教育領域。人類行為往往對環境生態產生不可逆的破壞，或許顧慮到孩子心智尚未發展成熟，在一般孩童教材上少有反思環境的相關議題，木田工場從這種理念出發，將本土題材轉換為孩子寓教於樂的學習材料。陳旻昱以許多尊重自然生態的議題為例，如「雙心石滬」、「母螃蟹冒死過馬路產卵」、「蝴蝶谷的紫斑蝶」，這些沈重的環境議題在陳旻昱妙筆下，轉化成一本本畫風活潑輕鬆的繪本，帶領孩童一同關懷台灣這塊土地。

「公共議題，更應該讓孩子知道。」陳旻昱強調。

木田工場認為繪本題材是教育的有效載體，透過孩子喜愛的繪本圖案引導孩童思考台灣環境亟需關切的議題，例如透過介紹東北角的鯨豚去談論台灣現有的海洋汙染問題，以及透過介紹蘭嶼達悟族歷史讓孩童反思文化入侵等人文議題。

木田工場相當清楚自身的定位與能耐，以一個小型創意團隊工作模式，在資源有限的情境下，更激發木田工場善用資源的能力。

「螃蟹過馬路」是木田工場以南台灣墾丁的螃蟹為題材，所創作的繪本及多媒體動畫均來自屏東、墾丁的螃蟹，啟發木田工場的創作靈感；此外，木田工場更是善用公共資源，與屏東海生館合作，完整描繪螃蟹生態。所有木田工場出產的繪本皆著重於營造手繪質感，增加差異化程度。在行銷通路面向，木田工場結合教育體系，透過中小學教師研習營等通路，傳播行銷木田工場的繪本教材。 陳旻昱期待木田工場持續出版實體繪本，並結合運作web2.0平台，發展成新時代虛實合體出版體，透過繪本共通題材走向國際童書市場。木田工場的靈活彈性策略，也可以做為小型創業團隊初期發展的參考指標。

[轉貼好文章】[資料來源-慈濟道侶291期/黃秀花】

快樂秘訣
她以英文字Happy，來詮釋快樂的秘訣。

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「H」─是Help，幫助別人，自己也會得到快樂；一是 Health，即保持健康的身心，若喪失健康，什麼也做不成；

「A」是Aware，要常察覺承受的壓力有多少？不要過
於求好心切，一旦壓力過重，就如琴弦一樣，繃得太緊，容易斷裂；
「P」(第一個)是 Plan ，做事有計畫，心裡會比較踏實，事情必能做得
更好；

「P」(第二個)是Prepare，先前有準備，事到臨頭便不會慌亂，而能胸有成竹地處理；

「Y」是Youth，常保年輕、赤子之心，即能得到快樂。

[轉貼好文章】[資料來源-空中英語教室2008.01/p31】

戰勝壓力

信不信由你，壓力“STRESS”這個字有助於提醒我們如何減壓。試試以下的訣竅！

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[原文]Beating Stress

Believe it or not,the word“STRESS” can be a helpful reminder of how to reduce stress.

Try these tips！

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S-T-R-E-S-S

「S」-Scheduling:指分配時間：

一天中不要安排太多事情。如果覺得太忙，就刪掉一兩件事。

「T」-Treat your body well:善待你的身體：

專家表示運動能減輕壓力。此外，吃健康的食物，好讓大腦和身體獲得所需的營養。

「R」-Relax:放鬆身心：

做你喜歡又能讓你放鬆的事。讀一本好書、學新的嗜好、抽空陪寵物或是去水療館都能釋放壓力。

「E」-Expectations:期望：

對自己和別人要抱持實際態度。盡你所能，但不要強求做到滿分，也不要期望別人完美無缺。

「S」-Sleep:睡眠：

晚上好好睡覺，這能讓你的身心維持最佳狀態。

「S」-Smile:微笑：

面對微笑並提起自信。你的態度和想法會影響你對事情的看法。如果你是個態度消極的人，其實可學習用比較正面的角度思考。

[轉貼好文章】[資料來源-黃建育/中時綜合報導】

快樂的秘訣-心理學家教你八招：

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 想快樂一點嗎？美國加州大學心理學家桑雅•柳柏莫斯基在

幾經研究之後，提出八點具體可行的做法：

 一、心存感激：

拿一本「感恩簿」，將三至五件你目前心存感激的事項記下來。這些可以是俗

事（養的牡丹花盛開了），可以是驚喜之事（小孩開始學走路了）。每周記錄

一次（例如，固定星期日晚間），保持鮮活，內容愈常更換愈好。

二、時時行善：

可分隨機的（排隊時，讓趕時間的人排前面），有系統的（每周日固定拿晚餐\r

給鄰居那位老人）。對朋友或陌生人仁慈一點，會產生積極效果，讓自己感覺

很慷慨、很有能力，也會贏得別人笑容、讚許及仁慈回饋。這些都會讓人感覺

快樂。

三、品嚐樂趣：

多注意那些能讓人短暫快樂及驚喜之事，例如草莓的甜味、陽光的和煦。心理

學家建議，不妨將快樂時光如照相一般「印存腦海中」，在痛苦時翻出來回

味。

四、感謝貴人：

如果有人在你人生走到十字路時，提攜或指導過你，要趕快向他答謝。越詳盡

越好，最好是親自答謝。

五、學習諒解：

如果有人傷害你、誤會你，就寫封信給他表示原諒，也讓自己怒氣怨恨得以發

洩。無法諒解他人會讓自己積怨、心懷報復，諒解則會讓你大步往前。

六、珍惜親友：

對生活滿意與否，其實與錢財、頭銜、甚至健康關係不大。最大因素是人際關

係的和諧。多花點時間及精力在朋友親人身上。

七、照顧身體：

充足睡眠、運動、伸展四肢、笑口常開都可短時間內改善心情。常做這些動作

會提升生活滿意度。

八、因應難關：

人生不免有難。宗教信仰可助你度過。不過一些平凡無奇信條也可。例如「事

情總會過去。這次也一樣！」、「任何打不死我的事，會讓我變得更堅強。」

關鍵就在，你必須相信這些信條。