學習歷程自述是申請大學校系時，除了學習歷程檔案之外還必須額外準備的文件。這份文件相當於在告訴評審教授，我的學習歷程檔案有哪些重點內容值得被看見。所以學習歷程自述相當於申請大學校系時最重要的重點摘要，以及向大學教授做自我推薦的重要內容。
學習歷程自述包括：高中學習歷程反思、就讀動機 、未來學習計畫與生涯規劃。其中以高中學習歷程反思為基礎，透過學習歷程檔案呈現同學的學習興趣、興趣類型及能力特質，再延伸到就讀動機及未來學習計畫與生涯規劃。
關於如何準備學習歷程自述的建議與詳細說明，請參閱以下的說明。
什麼是學習歷程自述？
申請入學時，除了要勾選學習歷程檔案提供給各大學校系進行書面審查之外，還要額外繳交一份「學習歷程自述」。學習歷程自述包括：高中學習歷程反思、就讀動機 、未來學習計畫與生涯規劃。各校系可能會要求上述這三項內容的其中幾項，甚至會有字數的限制。
學習歷程自述有什麼用？
申請入學時要提供給大學校系的學習歷程檔案中，除了一定會呈現的修課記錄之外，還有同學自行上傳勾選的課程學習成果和多元表現。大學教授要怎樣從這麼多的檔案內容裡面找出重點，認識申請同學的個人特質，來決定錄取順序呢？學習歷程自述就是一項重要的資訊。換句話說，評審教授可以根據同學在學習歷程的自述內容，按圖索驥在學習歷程檔案中找到相對應的同學表現做為佐證，確認同學的個人特質與表現。所以學習歷程自述就是在申請大學習校系時，提供評審教授如何從學習歷程檔案中找出重點內容的重要指引。
學習歷程自述要怎麼準備？
學習歷程自述中的：高中學習歷程反思、就讀動機 、未來學習計畫與生涯規劃等三項內容，以高中學習歷程反思為主要基礎。同學必須根據自己的學習過程與表現，才能進一步說明自己就讀申請就讀校系的動機，以及就讀之後的未來學習計畫與生涯規劃。所以高中學習歷程反思的內容除了需要連結學習歷程檔案做為佐證之外，還必須和同學所申請的大學校系相連結，才能夠讓審查教授理解同學打算如何從過往高中的學習延伸到未來大學的學習乃至於人生發展。
高中學習歷程反思要怎麼寫？
每位同學在高中時期都有不同面向的學習和表現，如果通通寫出來，難免會淪為像流水帳一樣，看不出重點。建議同學依照以下的步驟來篩選並決定要寫的內容：
- 先決定一個要申請的大學校系。由於每個大學校系的特性和要求不盡相同，所以先根據一個校系來準備資料內容，完成後可以用這一份資料當作基礎，再針對要申請的其他校系做內容的微調。除非同學選擇性質差異很大的不同校系，否則同一份高中學習歷程反思用在申請性質相近的大學校系應該是夠用的。
- 呈現自己在知識領域的學習興趣。要申請一所大學校系，呈現自己對這個校系相關知識領域的興趣，是最基本的內容。可以準備的方向包括：
- 這裡所謂的知識領域，可以是高中的學科。例如當同學想申請歷史系，一定會強調自己對歷史的學習興趣；想申請物理系，自然就會強調自己對物理的興趣。
- 如果想要申請的校系沒有相對應的高中學科，就可以強調相關的基礎知識。例如要申請電機系，可以強調自己對數學、物理和科技課程的興趣；想要申請財務金融系，就可以強調自己對數學和公民與社會課程的興趣。
- 若是同學對於想要申請校系的大學專業知識領域有所涉獵，例如多元選修曾經修習過財務金融課程，或是自主學習曾經研究過積體電路的設計，那就可以更直接強調自己對這些知識領域的學習興趣。
- 同學可以利用Collego網站查到各個大學校系的知識領域範疇包括哪些領域。
- 列舉學習歷程檔案中的例子來證明。前面所提到自己對不同知識領域的學習興趣，需要有證據來支持。而最好的證據，就是我們勾選上傳的學習歷程檔案。學習歷程檔案包括：
- 修課記錄。修課記錄裡面有同學高中三年期間修過的課程種類、分數和排名。用成績高低和修習過某個領域的課程數量來證明自己的學習興趣是個不錯的方法，但並不是唯一的方法。如果自己對歷史感興趣，卻偏偏歷史考試成績很低，那就可以考慮加入下面兩項的學習歷程檔案來證明自己的學習興趣。
- 課程學習成果。課程學習成果是我們完成一門課程學習之後，根據學習的成果所製作的檔案，可能包含了在這門課所完成的書面報告、實作作品和最重要的學習心得。這樣的成果不同於考試分數是用一致的考題來進行評量，而是用多樣化的作品來呈現同學的學習成果，更能夠呈現同學的特質和學習興趣。所以想要申請歷史系卻歷史成績不佳的同學，可以根據歷史探究與實作的課程學習成果報告，來說明自己對研究歷史是多麼地感興趣。
- 多元表現。所有正式課程以外的學習成果，都可以利用多元表現來呈現。由於不受高中既有學科的限制，同學可以自由選擇各式各樣的學習方向，例如利用自主學習來撰寫讀書或觀看影片的心得、撰寫參加研習或演講的收穫等等。例如想要報考資訊工程系的同學，可以將自己擔任醫院志工時，協助老人操作自動繳費系統的經驗，分析這些機器介面為何會讓一般老人無法理解，未來應該如何調整的構想。
- 補充心得和收穫。很多同學在高一、高二期間上傳學習歷程檔案時，往往沒有來得及好好撰寫心得和反思。所以在高中學習歷程反思這裡，就可以適度補充一些心得與反思的內容。
- 呈現自己的興趣類型
- 先到Collego查詢不同學群及學類適合的興趣類型。由於哪一類的校系適合哪一種興趣類型不見得是我們自己可以很直覺判斷出來，所以在網站上查詢一下是比較保險的。建議可以在Collego網站先找到大學校系對應的學群，就可以查到這個學群對應的興趣類型。若是仔細一點查詢學群之下的某個學類，那興趣類型就會變成兩兩配對的興趣類型。例如工程學群適合的興趣類型是：實用型(R) 研究型(I)；而屬於工程學群之下的電機工程學類，興趣類型就包括：理工科技(RI) 、 科技研發(IR) 、 技術管理(RE)等等。
- 查詢自己的性向測驗結果。大部分高中學校都會在高一為同學進行興趣量表的測驗，同學可以先查詢過去的測驗結果，一方面確認自己的個人特質，另一方面也可以做為自己具備這類型特質的證據之一。在Collogo網站上有針對這些興趣類型進行簡單文字說明，同學可以參考這些文字說明，確認自己是否具有說明中的這些個人特質。
- 選擇一到數項自己符合大學校系特性的興趣類型加以呈現。可以根據自己高一時的性向測驗結果，或是自己對自己的認識，配合要申請的大學校系特性，決定一項或數項興趣類型來加以呈現。例如要申請電機工程學類的科系時，就可以試著呈現自己對研究與實用這兩項興趣類型來加以呈現。
- 選擇相對應的學習歷程檔案做為佐證。部分興趣類型可以很明確對應到某些學習歷程檔案內容。例如藝術型的興趣類型，就可以對應到藝術領域課程的修課記錄與課程學習成果，相對應的多元表現也很容易準備。若是要呈現研究型和實用型的興趣類型，探究與實作的課程應該是最為符合。而多元表現則可以用真實情境的專題研究或小論文來呈現，最符合研究與實用的興趣類型。
- 追加心得與收穫。和前面呈現學習興趣的部分相同，若同學在上傳學習歷程檔案當時沒有好好撰寫學習心得與反思，可以在這裡加入一些自己對於這幾件學習歷程檔案的學習心得。
- 呈現自己的能力特質
- 同樣到Collego網站從學群到學類進行查詢，在學類的頁面中有「能力特質」的頁籤，裡面有依序列出該學類看重的各項能力特質。
- 選擇符合自己，且大學校系看重的能力特質加以呈現。呈現的順序可以考慮是大學校系看重的程度（最看重的能力先寫），或是自己的能力強項（自己表現最突出的能力先寫）。因為能力強項同樣要搭配學習歷程檔案做為證據支持，若是沒有證據可以支持的能力，再多空口說白話的描述也無從查證，不如就不要寫了。
- 提出相對應的學習歷程檔案做為證據支持。部分能力強項可以單純從修課記錄的分數高低看出來，同學可以很容易加以描述，例如數學推理能力、科學能力等等。部分能力則較不容易從分數或甚至學科表現看出來，而須要利用多元表現的記錄來呈現。例如組織能力，就適合利用社團或幹部經歷的多元表現來加以呈現。
- 同樣可以增加和學習歷程檔案相關的心得與反思。
- 其他的興趣和能力
- 為什麼要參考Collego網站的資訊
興趣不只在學習知識領域的範疇會有所不同，因為每一位同學個人特質的不同，興趣的類型也有不同。在Collego網站上將興趣類型分成六類，包括：研究型、實用型、藝術型、企業型、社會型、事務型。每一所大學校系都對應特定的興趣類型，同學除了根據性向測驗結果判斷自己是否適合就讀相關校系，也可以針對校系的特性來強調自己個人特質中相符合的興趣類型。呈現的方式與前面類似，建議的準備步驟如下：
相較於前二項是以呈現同學的興趣為主，這裡要呈現的是同學的能力。不同校系需要同學具備不同的能力，如何透過學習歷程檔案來呈現同學自己所具備的能力，是撰寫高中學習歷程反思的一項挑戰。建議的準備步驟如下：
如果同學具有其他明顯的興趣和能力，卻不被自己要申請的校系看重，或是和校系著重的知識領域方向不同，是否應該在中中學習歷程反思中列入呢？當然可以！但是我建議同學，如果我們的興趣和能力都與申請的校系不同，或許我們應該重新思考一下，選擇這樣的校系對自己來說真的合適嗎？
在Collego網站的資訊中，將全臺各大學校系區分成18個學群，每個學群再分成數個學類，每個學類下列有相關大學校系。部分大學校系因為具備一種以上的特質，會同時被分類在不同學群與學類，以方便同學進行查詢。網站中所列出學群或學類著重的知識領域、所屬的興趣類型、以及看重的能力特質，都是由各大學校系所提出後進行統整的。教育部要求大大學校系在Collego網站上的資訊、校系官方網站上的資訊、以及招生簡章上的資訊，都要呈現一致的方向。甚至連申請入學時的審查評量標準也要依據這些公開的資訊，給所有考生在準備學習歷程檔案或申請入學時有所依循。所以對於想要申請大學的同學們來說，參考Collego網站的資訊是相當實際而且有用的管道。
就讀動機怎麼寫？
（待補）
未來學習計畫與生涯規劃怎麼寫？
（待補）
2022.02.08預計在清水高中辦理校內教師研習（工作坊）的電腦簡報（學習歷程自述的撰寫）