多元表現的記錄是讓自己成長加速的關鍵。
如果我每參加一個活動就要寫心得那不是很累？
是的，很累。但是寫心得如果可以讓你的收穫加倍，你要不要寫？
多元表現是指學生在任何學校課程以外的表現，都可以製作成檔案。例如：檢定、證照、參加研習、活動、社團、擔任幹部、志工等等。檔案內容除了證明文件、照片或文字記錄、相關作品之外，心得和反思還是最重要的部分。
相信我們過去都曾經聽說過一些傳奇人物，那些玩社團玩到快被退學的同學，最後功成名就的都市傳說。這些傳說有很多是真實存在的，因為這些人一邊玩一邊建立人脈、一邊培養組織企劃與團隊合作的能力、一邊培養觀察周遭局勢的眼光，試問這些能力哪一項比不過認真讀書呢？當然成功的前提還是，認真玩、認真學習、而且認真成長。
相對於這些功成名就的都市傳說，更多玩社團玩到退學的人，卻什麼名堂也沒有玩出來。原因除了時運不濟之外，最大的差別應該是學習成長的速度不夠快、面向不夠廣。那要怎樣可以學得快、學得多呢？學習過後懂得回頭思考自己學習的過程，找出學習的阻礙，想辦法突破，這樣的學習才會快，才會聚焦。如果只是像學徒一樣拼命模仿和練習，卻不懂得反思觀察自己的學習，那進步是很慢很慢的。
所以多元表現的反思，就是希望學生在花了時間從是一項活動之後，就思考自己的收穫、自己的心得、自己有沒有感興趣、自己是不是擅長、以及自己將來要不要繼續從事相關的活動。只要每思考過一次，腦海中的方向就會更明確。如果只是不停嘗試，那模糊的想法要很久之後才能成形，相差很大。
而多元表現中目前最被看重的項目，除了各項重要比賽和檢定之外，就數自主學習了。